La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha activado a las 13:00 horas de este viernes el aviso amarillo, que indica "riesgo" por elevadas temperaturas en varias zonas de la provincia de Huelva.
A lo largo de la jornada de este viernes se esperan máximas de 39 grados en el Andévalo y el Condado y de hasta 37 grados en la costa onubense.
El nivel de riesgo aumentará el sábado en el Andévalo y el Condado, donde a las 13.00 horas se activará el aviso naranja -que avisa de un "riesgo importante"- al esperarse temperaturas de 40 grados. En la Sierra y en la Costa la alerta será amarilla. El domingo seguirán subiendo los termómetros, que podrían alcanzar los 41 grados en el Andévalo y el Condado.
Ante estos días de calor, Emergencias 112 ofrece una serie de recomendaciones a la población para evitar situaciones de emergencia, como beber agua de forma habitual, cada dos horas como máximo, incluso aunque no haya sed, y optar por comidas ligeras y frescas y evitar las copiosas y calientes, con ingesta de frutas, verduras, sopas frías y legumbres cocinadas en frío.
Hay que prestar especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños, y asegurarse de su correcta hidratación, así como evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.
El 112 recomienda cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, siempre que sea posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se tiene, lo más aconsejable es permanecer en las estancias más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescar la piel con toallas húmedas.
Hay que evitar salir a la calle en las horas de mayor calor y usar sombrero, gorra y gafas de sol homologadas y utilizar protección solar. Es preferible vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua para permanecer hidratados.
Se aconseja dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer y no permanecer en el interior de vehículos cerrados ni siquiera por un momento.
