Las seis sesiones de este nuevo Curso de Autodefensa tendrán una duración de dos horas, divididas en una parte teórica y otra práctica.
La parte teórica está encaminada a adquirir los conocimientos necesarios para la prevención de agresiones, indicaciones que estarán recogidas además en el “Cuaderno de la Alumna” que será entregado a todas las participantes.
Por otro lado, la parte práctica recoge toda una serie de técnicas y estrategias seleccionadas por ser especialmente adecuadas a las características de la mujer, a sus necesidades y a un bajo nivel de conocimientos en la materia, primando la sencillez y la eficacia en la selección de dichas técnicas.
Estos conocimientos teórico-prácticos serán impartidos por Antonio Ávila, instructor jefe en Andalucía de la Federación Internacional de Okinawa Goju-Ryu Karate-do, y han sido extraídos del Karate Tradicional de Okinawa, método de defensa personal no deportivo, y del Kobudo, que es el arte de la utilización de objetos de la vida cotidiana para la autodefensa, materia ésta sobre la que también se tratara en el presente curso.
Dicho instructor estará secundado por monitoras con grado de cinturón negro en ambas disciplinas.
Este séptimo curso se impartirá del 19 al 31 de marzo, los lunes, miércoles y viernes, de 10,00 a 12,15 de la mañana, en las instalaciones del Pabellón Deportivo “Palacio San Miguel”.
